Instructorado de
Instructorado de
MUSCULACIÓN
Título Oficial con estándar Internacional
Sobre el instructorado:
- Inicio Marzo 2025
- Duración 10 Meses
- 1 Clase semanal
- Título Oficial
Sobre el instituto:
- Gimnasio equipado en instituto
- Campus virtual dedicado
Modalidades disponibles:
- Presencial (100%) - 2:30hs
- Online en vivo (100%) - 1:30hs
Sobre el instructorado
La formación en Musculación tiene como objetivo que adquieras los conocimientos necesarios para la correcta preparación de planes de entrenamiento adecuados a diferentes objetivos, ya sean individuales o grupales. Se incluyen técnicas orientadas al campo de la musculación, así como también aspectos de suplementación y nutrición. La formación abarcará el uso de la sala de halterofilia, el box de entrenamiento funcional, la utilización de peso libre en espacios abiertos y el marketing aplicado al entrenamiento personalizado.
• Ser mayor de 18 años.
• Presentar Fotocopia del DNI.
No necesitas conocimientos previos
Hemos creado este programa junto a profesionales para que puedas realizar tu primer acercamiento al mundo del Fitness y evoluciones de principiante a experto sin problemas.
Sobre el instructorado:
- Inicio Marzo 2025
- Duración 10 Meses
- 1 Clase semanal
- Título Oficial
Sobre el instituto:
- Gimnasio equipado en instituto
- Campus virtual dedicado
Modalidades disponibles:
- Presencial (100%) - 2:30hs
- Online en vivo (100%) - 1:30hs
Estudia en Neofocus y aplica tus conocimientos en el mundo laboral de manera profesional
El título de "Instructor/a de Musculación" te califica para trabajar en una variedad de entornos relacionados con el acondicionamiento físico, el ejercicio y la salud. Aquí hay algunas opciones de trabajo que podrías considerar:
Título Oficial Neofocus
Respaldado por la certificación ISO 9001:2015 con estándar Internacional de alta calidad
+5.000 personas en toda Latinoamérica ya vivieron la experiencia Neofocus
Insignia Neofocus Latinoamérica
+5.000 personas en toda Latinoamérica ya vivieron la experiencia Neofocus.
Aval Profesional
Avalados por la Cámara Argentina bajo la Norma ISO 9001:2015, nuestro título cumple con el alto estándar internacional de carácter certificable regulado por los sistemas de gestión de la calidad ante los poderes públicos y ante los organismos oficiales.
Insignia del Instructorado
Diseñamos una insignia distintiva para cada instructorado, moderna, memorable y fácil de identificar para tus potenciales aliados.
QR Buscador de Instructores
Tenemos a tu disposición un exclusivo repositorio de instructores, diseñado para que las empresas que se interesen en tu perfil puedan verificar al instante tus títulos y certificaciones. ¡Impresiona a tus futuros empleadores con la validación en tiempo real de tus logros académicos
Firma Institucional
Slogan institucional junto a la firma del profesor del curso y el director académico.
tU ENFOQUE DETERMINA TU REALIDAD
Inscribíte hoy mismo y asegura tu lugar en Neofocus
Nuestras modalidades disponibles
Selecciona la modalidad de estudio que mejor se adapte a tus necesidades. Esta modalidad será aplicable a todos los cursos de la carrera, a menos que algún curso específico no esté disponible en esa modalidad.
Podrás seleccionar la fecha de cursada una vez que hayas elegido la modalidad.
Modalidad 100% Presencial
- 1 clase semanal (2 hs. presencial)
- Clases en nuestro Instituto Privado
- Profesores y Coaches disponibles
- Preentregas y Exámen Final
Nuestra propuesta de valor en la modalidad presencial se caracteriza por ofrecer un enfoque interactivo tanto en la práctica como en la teoría. Esto incluye la posibilidad de recibir correcciones personalizadas tanto por parte del docente como del alumno, brindándote el apoyo necesario.
Gimnasio Equipado
Calle 10 - Nª 5085 / Berazategui / Buenos Aires / Argentina
ENFOCA TU MENTE
Modalidad 100% Online en Vivo
- 1 clase semanal (2 hs. online en vivo)
- Clases en nuestro classroom
- Profesores y Coaches disponibles
- Preentregas y Exámen Final
Nuestra propuesta de valor para la modalidad Online (en vivo) se caracteriza por la flexibilidad de poder asistir a las clases desde donde estes. Si tus horarios no coinciden con las sesiones en vivo, tendrás la opción de acceder a las clases grabadas en nuestro aula virtual cuantas veces desees.
Grabación de las clases en vivo
Campus Virtual Dedicado, Comunidad Interactiva
ENFOCA TU MENTE
Formas de pago
Pagá con tarjeta de crédito, débito, transferencia o depósito bancario.
Pago 100% seguro: tus datos están protegidos por nuestro sistema de seguridad.
Programa del Instructorado
de Musculación
- Sala de multitrabajo.
- Características.
- Indumentaria.
- Vestimenta y calzado.
- Guantes y cinturones.
- Técnicas de ejecución.
- Respiración y concentración.
- Descansos entre series y ejercicios.
- Cambios en las rutinas.
- Tiempos de adaptación.
- Como evitar el sobre entrenamiento.
- Versatilidad del sistema de trabajo.
- Adaptaciones a cada deportista.
- Uso de máquinas y pesos libres.
- Características.
- Aprovechamiento y adaptaciones para obtener el mejor rendimiento.
- Ejercicio.
- Repeticiones.
- Series.
- Ritmo de ejecución.
- Grupo muscular y descansos.
- Ejercicio.
- Repeticiones.
- Series.
- Ritmo de ejecución.
- Grupo muscular y descansos.
- Máxima.
- Potencia y resistencia.
- Factores determinantes de la fuerza.
- Como medir la fuerza.
- La fatiga sus consecuencias.
- Temperatura corporal.
- Depósitos de alimentos energéticos.
- Entrenamiento.
- Sexo, edad, estados emocionales.
- Fuerza y resistencia mediante ejercicios localizados.
- Técnica en la realización de ejercicios.
- Aparatos libres.
- Las maquinas.
- Ejercicios.
- Tono muscular.
- Hipertrofia.
- Aumento de volumen muscular.
- Composición corporal.
- Principios de la sobrecarga.
- Principios de la resistencia progresiva.
- Principios de ordenamiento de los ejercicios.
- Principios de la especificidad.
- Donde comenzar.
- Como elegir los ejercicios.
- Las zonas y la alternancia de los grupos musculares.
- Series y repeticiones.
- Rutina y pausas.
- Orden del entrenamiento y sus rutinas para principiantes e intermedios.
- Rutinas de doble división.
- Sistemas de entrenamiento exclusivos para avanzados.
- Peligros del entrenamiento con sobrecarga.
- Objetivos.
- Medios auxiliares.
- Volumen de trabajo.
- Dosificación.
- Multisaltos.
- Pliometría.
- Halterofilia.
- Progresión sencilla y doble.
- Carga estable.
- Pirámide creciente.
- Pirámide decreciente.
- Escalera.
- Oleaje.
- Isometría.
- Estático-dinámico.
- Definiciones anatómicas y terminología.
- Sistemas del cuerpo.
- Planos y regiones del cuerpo.
- Términos anatómicos.
- Movimiento articular.
- Postura y equilibrio muscular.
- Introducción al análisis biomecánico de los ejercicios.
- Prácticas de conducción de los diferentes ejercicios.
- Elaboración de rutinas dé entrenamiento para el desarrollo de la fuerza y la flexibilidad.
- Conducción de las distintas técnicas y sistemas en duplas, tercetos y mini grupos, que le permitirán al futuro profesor enfrentar la clase con seguridad.
- Práctica de la voz de mando.
- Planificación de entrenamientos grupales y personalizados.
- Exposición de cierre.
ENFOCA TU MENTE
Nuestra comunidad habla de nosotros
"En Neofocus encuentro los mejores profesores, disposición y motivación al 100% sin perder calidez humana. Tu enfoque determina dónde querés llegar".
"Fue una experiencia espectacular con el apoyo y guía de Rodri un excelente profe donde aprendí mucho y me capacite en un instituto muy bueno...NEOFOCUS ENFOCA TU MENTE".
"Inscribirme en Neofocus para Preparación Física no solo fue un desafío que tenía pendiente, sino un camino de ida, porque a partir de hacerlo supe que volvería por más cursos porque el hambre de conocimiento no me deja quieta"
"Este año inicié un nuevo recorrido académico. El Profesorado de Preparación Física amplió mi repertorio con fundamentos teóricos válidos pudiendo construir nuevos conocimientos."
"Soy alumno de preparación física. Estas son unas líneas para felicitar a todo el equipo que lo dió todo en este año. Estuvieron en todos los detalles, remandola cómo siempre. Espero que sigan de esta forma. Un abrazo grande".
